实差不多。”
“只不过武者的炼体功法注重战力，而我们修道者的炼精法更注重养身。”
“像武者的《铁布衫》《金钟罩》《龙象劲》等等功法，都是纳招式、炼体为一体的法门。”
“这些功法不修到一定境界，不仅对身体无益，还会留下暗伤，折损寿命。”
“但我们修道者的炼精法就不一样了。”
“炼精法是先辈们观长寿之物所创，一开始就是为了延长寿命。”
“炼体效率，同境界的威能虽然远不及武者，但活得长啊。”
说到这里，姚光就从书架上抽出了一本书册：
“像这本《青松诀》，入门之后人如青松，气机一直都会处于青壮年时期。”
“不管活多少岁，都可以做到精力旺盛，每天清晨都能一柱擎天。”
“还有这本《龟息诀》，则是前人观龟所创。”
“龟虽有鼻，而息之以耳，睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
“练它，延年益寿，凡人都可以活个百二十年。”
“我听院长说小友重情，或许可以将其给家人修炼。”
姜玄脸上适当地露出了一丝惊异：
“道院的功法，不是不允许教给他人修习么？”
姚光笑着摇了摇头：
“那是崇祯帝在位的时候。”
“要是皇族真的不允，那些大家族传承是哪里来的？”
“小友贵为院长弟子，自然可以传授一些功法给家人。”
“你放心，没人敢质疑。”
“就是要是小友家人要是天资出众引气入道了，还需来道院入道籍。”
姜玄闻言点了点头，当即选了一些炼精法以后再次在书阁内逛了起来。
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