始吧，林含璋决定以后让她多吃点牛肉少吃点米饭，蛋白粉也可以给她吃点。她的饮食结构就是碳水加油脂，优质蛋白她很少碰的，做个鸡胸肉都要色香味俱全，反正就不能太健康，健康就不好吃了。

　　“来，”他把她拉起来，“先慢慢走，不能停，我们先走两圈。”

　　拉着她的手，最近她应该又偷懒，没涂护手霜，手掌的皮肤都很粗糙，他们慢吞吞地绕着跑道走了两圈多，他带她慢跑起来，跑了一圈又慢慢停下来走一圈。

　　就这么跑跑停停，他们倒也走了有一万多步快六七公里，从头到尾没剧烈运动，林信书感觉接受度良好，明天再来一次也不怕。

　　运动完两人去吃饭，弟弟带她去小食堂吃西餐，其实就是黑椒牛排，她胃口大开，吃了两个餐包（其中一个是弟弟的）和一大块牛排，又喝了一点运动饮料，吃完饭还来精神了。

　　然后就被弟弟按到床上做了两次，做完之后到浴室里清洗一下，不到九点她闭眼就睡了，第二天早上六点不到就醒了，精神奕奕的散步去上班。

　　本来应该是美好的一天，直到十一点多，赵耀又来了。

　　她汗毛都竖起来了。

　　他就坐在靠门边的位置，后来店里没人，他又往前挪，直挪到柜台前面，伸着头看她，见她穿着旧衣服，忙上忙下，咧嘴笑：“信书姐，两天没见了，你这两天好吗？是不是感冒了？”

　　林信书拌着糖水，最近春夏之交，她犯了鼻炎，直流鼻涕，为了不影响客人，她戴上了口罩。她懒得跟赵耀废话解释，和和气气地点个头认了。

　　赵耀得到她的反应，就笑：“你们女生就是娇气，都快入夏还能让自己得了感冒，我身体可倍儿好，好几年都没生过病呢。”

　　林信书也不知道他炫耀他健壮的身体怎么就扯上所有女生了，非得贬低女人两句他才能把自己吹起来不成？再说哪怕是她自己真感冒了，得流行性感冒的人海了去了，有男有女有老有少，怎么她一个人就能代表所有女生？这中间的联系荒谬到哪怕她没读过大学也知道。

　　她懒得跟他掰扯，就只是草草点头，你说的对，你说什么都对，赶紧走吧。

　　“请问您今天喝点什么？”她冷淡地开口，例行询问。

　　赵耀直勾勾地盯着她，从她露在外面纤长清秀的脖子到骨节突出的手腕，她其实挺耐看的，皮肤白，五官秀气，越看越舒服，他咽下唾沫：“我都来那么多回信书姐还能不知道我爱喝的吗？唉，我家庭条件还行，可我也得体谅父母钱来的不容易，每回只买点绿茶喝，不过信书姐泡的茶都比其他店里的好喝。”

　　林信书看着他上身大大的耐克logo的外套，心说：我不信。她很快给他冲开一杯绿茶，加一勺糖水，递向他，敷衍道：“茶包谁泡

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