汗水哗哗往下淌。
看到姜沐阳动作停了下来。
萌萌眼珠子转了转，然后身体摇晃两下，再次摔了个屁股蹲儿。
“哎呀！”
萌萌轻声叫唤了一下，就那么坐在地上也不起身，嘟嘟着小嘴嘟囔道：“嗯哼！粑粑你，你怎么这样呀！萌萌都摔倒了你怎么都不管萌萌！”
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说着，萌萌还偷偷的看了姜沐阳一眼，见后者看过来，便连忙低下了头。
“管，爸爸怎么会不管萌萌呢？”姜沐阳微微一笑，走到萌萌身边，把小丫头抱起来，轻轻的在粉粉嫩嫩的脸蛋上亲了一下，说道，“萌萌学得好快呀，真是个小天才。”
“嘻嘻。”
萌萌甜甜一笑，在粑粑的怀里扭了扭小身躯。
姜沐阳抬头看向众人说道：“刚才我所展示的是一种炼体功法，叫做《苍玄炼体术》，通过修炼这套炼体术，可以不断打磨你们的筋骨皮肉，强化体魄！等你们身体素质提升之后，我会再教你们配套的苍玄搏杀术。”
“苍玄炼体术修炼门槛较高，你们现在的身体程度，还不足以支撑修炼，这一点，刚才你们应该都有切身体会。”
“所以，你们现在要做的，就是不断强化自己的身体，达到修炼苍玄炼体术的标准才行。”
“我不会给你们留下太多时间，一周！只有一周，你们必须在一周之内达到标准，否则便会被淘汰，明白吗？”
说完，姜沐阳便缓缓的环视一圈。
“明白！”
黄少天高声道。
众人也齐声应喝。
每个人的眼眸中，都迸发出强烈的战意。
他们都是经历过正规的军事化管理和训练的，不管身体素质还是心理素质，都称得上绝佳，自然不会被这一点点难题吓倒。
而且，姜沐阳所展现出来的高超实力，也极大的刺激了众人。
身为热血男儿，谁不想拥有一身通天彻地的本事？
这苍玄炼体术，或许就是机会！
“好，训练从现在，正式开始！”
姜沐阳嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的微笑，向着黄少天点了下头。
黄少天顿时会意，连续下达指令，随后便带着众人开始训练！
而姜沐阳则带着萌萌到边上玩了起来。
这处空地，是上次姜沐阳寻找天香源石的时候发现的，后来便跟李劲松打了声招呼，将这块地借用了过来，专程给黄少天这伙人做训练之用。
那些训练器材则是李劲松安排人准备的。
姜沐阳提前便给黄少天安排过训练内容，虽然都是跑步，蛙跳，俯卧撑等基本的项目，但强度很大，甚至达到了黄少天他们在部队上训练强度的十倍之多！
在如此高强度的训练下，众人很快便达到了体能极限。
但训练依旧未停。
众人开始透支体能。
即便是实力最强的黄少
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